◼️土曜日
9:00-9:50（8月より時間延長します）
本厚木駅周辺（アミューあつぎなど）
小学生＆親子クラス 組手なし
◼️日曜日
9:00-10:50
ふれあいプラザ（厚木市金田）
一般、選手クラス（半面）
小学生＆初心者クラス（半面） 組手なし
基本稽古は合同で行います
小学生＆初心者クラス終了後に希望者のみ組手（スパーリング）行います
全日本フルコンタクト空手道連盟
23年の実績
フルコンタクトカラテ闘塾
厚木市で2003年４月に発足！
安心会費
1回1000円 月1回でもOK
入会金なし
会費は1回1000円（1家族）
月3回以上は上限3000円
闘塾チャンネル
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練習内容
内発動ストレッチ
運動のパフォーマンス向上
怪我の防止
Internal activation stretch
Improve exercise performance
Injury prevention
内発動理論創始者の川嶋祐先生からインストラクター資格認定されました（2022年）
I was certified as an instructor by Dr. Yu Kawashima, the founder of the internal activation theory (2022)
基本稽古
体の使い方を学びます
Basic practice
Learn how to use your body
型
呼吸、姿勢
頭と体を連動させます
Type
Breathing, posture
Link the head and body
移動稽古
ミット稽古
Mitt practice
ビッグミット
試合前の追い込み
肉体強化
強い体を作ります
Physical strengthening
Build a strong body
サーキットトレーニング
ライトスパーリング
グローブ、サポーターを着用して稽古します
Light sparring
Practice wearing gloves and supporters
礼節
ルールを守りお互いを尊重します
Manners
We follow the rules and respect each other
試合
挑戦！自分との戦い！
Match
Challenge! Fight with yourself!
お金で買えないものを手に入れよう！
人生のモチベーションアップ！
フルコンタクトカラテ
顔面パンチなし（蹴りはOK）の直接打撃、各フルコンタクトカラテの大会に出場できます。
Full contact karate
You can participate in each full contact karate tournament with a direct blow without a face punch (kick is OK)
ライトコンタクト競技
強打禁止のルールで勝敗を決める競技です。技の正確さや力をコントロールする能力を身につけます。
Light contact competition
It is a competition that determines victory or defeat based on the rules of no strong hitting. Acquire the ability to control the accuracy and power of the technique.
武術空手
Martial arts karate
川嶋塾主催の大会をきっかけに闘塾でも武術ルールの稽古を開始します
• フルコンタクトルールへの特化により、顔面ガードや金的への意識が希薄化し、本来の空手が持つ「対人戦の全体像」が限定的になっている。
• 試合での強さを維持しつつ、基本稽古では練習している禁止技（裏拳顔面打ち、手刀横顔面打ち、金的、目突き等）への反応と精度を高め、武術としての練度を追求する。
• ルールの使い分け
競技としてのフルコンルールと、護身・武道としての急所攻撃を切り分ける「脳のスイッチ」を稽古を通じて形成する。
• Due to the specialization of full contact rules, the awareness of face guards and gold is diluted, and the "overall picture of interpersonal warfare" of the original karate is limited.
• While maintaining strength in the game, improve the response and accuracy to the prohibited techniques (back face punching, sword horizontal face hitting, gold target, eye thrusting, etc.) that
are practiced in basic practice, and pursue practice as a martial art.
• Different use of rules
Through practice, the "brain switch" is formed through practice to separate the full control rule as a competition and the key attack as self-defense and martial arts.
黒帯のアップデート
新たな取り組み
黒帯のレベルアップ＆アップデート
進化と研究
闘Labo 鈴木夏美