2024/03/01 空中腕相撲 空中腕相撲、相手が両手で私が二本指です。 普段、稽古前に行っている内発動ストレッチが理解、実践 できるとみなさんもできると思います。 みなさんが覚えてしまったら・・・ やっぱり筋力?? 筋トレもそこそこやっていきましょう 10年前の合宿ではこんなでした(笑) tagPlaceholderカテゴリ: 稽古