本日の稽古 太極３の股関節

太極3の体の使い方を細かく指導しました。太極3のポイントは、後屈立ちで脇を締めながら股関節の締めも同時に行うのがポイントです。ここを知らずに形だけ行ってもあまり意味がありません。そして組手にも繋がっていることを説明。出稽古に来られた先生にも勉強になりましたという言葉を頂きました。

ライトスパーリングは技の的確さ、受け、礼節、帯の締め方なども判定材料となります。

いよいよ来週は大会です。試合時間は1分30秒マスト判定（引き分けなし）ですリーグ戦同点時は年齢が上の選手が勝ちとなります。

柿沢先生とK先生の素晴らしい組手
しっかりしたバランスは沢山の基本稽古や型の稽古が土台になっていると思います。