10.6睦合西＆演劇告知

先週と同様、各指導員が解説2分、稽古2分×2分＝6分の持分で指導しました。

柿沢先生
パンチで間合いを操作してからのローキック

パンチで蹴る間合いを使ってのローキック、しっかり決まります！

光岡先生
先週に続き、前足から入っての攻撃
相手に近い方の足から使う。
蹴り終わった後に足が揃ってしまう、蹴った足が奥足になっていまう方は私がフォロー入れました。

野地先生
左の膝蹴り

和士先生
上段蹴りへの対応

上段が来た時に対応する練習
なかなか難しいです
蹴るのも難しい方は次回からスポンジバーを使うのも良いでしょう

約束稽古↑↓

以下、スパーリング、休憩なしで10人総当たりで行いました。

半年ぶりの夜勤でなかなか体力がリカバリーしてない事に気がつきストレッチもしっかり行いました。

最後にマナーについてお伝えして稽古が終わりました。

始めの1人づつの挨拶は道着をしっかり着用、帯もしっかり締めてから行う様に指導致しました。
例えば、会社でしっかりネクタイも締めず上司に挨拶するのは失礼です。
武道を通じてマナーも向上したいと思います。

最近、職場で同僚Yさんの姿勢が良くなったとよく言われます。
褒め言葉だと思いますし闘塾の稽古が生活に反映されて嬉しく思います。

告知です
メンバーのTさんが出演します！
ご興味のある方は是非是非！