システマ湘南で朝練

鎌倉武道館でシステマ稽古。
力を使わず手を乗せるだけで
簡単に相手が崩れます。うーむ
筋肉いらんなぁ。

本日、南毛利スポーツセンター19:00です。出稽古の方が参加予定です。