地獄の担々麺入門

3/8(土)の稽古で、ジュニア選手のビッグミット指導の際、一般の方に指示するのを忘れてしまい、いくつか反省点がありました。

前日の経験もあり、

3/9(日)の稽古はうまく指示が出来ました。
私が説明した組手技術を
黒帯が色帯に一人一人指導して周り
その後は、黒帯のみの稽古
色帯は私が担当、時間が延びたので、黒帯のみでのスパーリング指示、最後は全員スパーリングで合流。指導員が指導のみにならない様、良い流れになりました。

またこの日は予約者が早めに揃ったので9:05にスタートできました。折角予約システムもありますので、メンバー揃い次第、早めに始めていきたいと思います。

基本稽古は3/8、3/9と、フルコン技のみ数多めで行いましたが、内回し、内前蹴り、横蹴り等も入れた方が良かったかな？と反省。

良かったのは上段回し蹴り100本。
普段やっても20本ですが上級者は慣れてしまっているので強度を変えると凄く練習になりますね。そして昭和の根性トレ的な感じが私は好きです。

色々な世代もいますし、ガッツリ昭和の根性トレはしませんが、たまにはいーかなという感じで。

※お知らせ
4/5(土)の稽古は中止とさせていただきます。

そして、本日、地獄の担々麺入門5辛、うずらの卵（5個100円）トッピング！

完食しましたが、汗がとまりません。普段汗が出ない様な所からも汗が！
体に良いのかも！？