2025/03/17 ナイフワークガッツリ 月曜からシステマ海老名 斎藤インストラクターと来月からリードする方と私の3人での練習 ナイフワークガッツリやりました。 最悪の事態になった時、パニックにならず、少しでも生き残るために絶対必要! 庭にジョウビタキが来ました tagPlaceholderカテゴリ: