システマ

システマ · 2025/02/22

鎌倉武道館でシステマ稽古。 力を使わず手を乗せるだけで 簡単に相手が崩れます。うーむ 筋肉いらんなぁ。 本日、南毛利スポーツセンター19:00です。出稽古の方が参加予定です。

システマ · 2025/02/17

今週末のライト大会への経験値を少しでも上げておきたく、システマ海老名へお邪魔しました。遅い時間帯ですが、近いのでまた行きたいと思います。

システマ · 2025/02/09

2/8(土)はマスターズクラスに指導員2名と小学生クラスに指導員2名付けての試合向け指導。小学生クラスにはラッシュや接近戦をミット指導しました。 スパーリングでは武術ルールで対応して頂いた皆様、ありがとうございます。...

システマ · 2025/02/04

本日も仕事帰りに藤沢までエンヤコラ。 藤沢の練習はボディマッサージから始まります。初対面の方と交互にマッサージ。人体がどう動き反応しているか？相手の呼吸に合わせ、緊張をほぐし、自分の弱い所も解ります。 体が整ったら ストライク、グラブ、棒と盛り沢山なワークでした。 今日も沢山の気づきがありました。

システマ · 2025/01/23

システマトロント流134の練習行ってきました。 今日はガッツリ、ストライク。 来月の武術ルールの試合で色々試してみようと思います。 しかし、今日は痛かった。ここ数年で一番痛い稽古だったかも。 帰りはスシローさん。

システマ · 2024/12/19

仕事が終わってから、システマ藤沢行ってきました。仕事で体も頭もヘトヘトなのですが、そんな時こそ余計な力みが抜けて良いかなと思います。しかし実際稽古場に行くと、まだまだ力みが出てしまいます。そしてシステマのパンチはフルコンのパンチとは全く違う質の物なのですが強烈です。理解できるまでひたすら練習です。腰も反動も腕力も使わないのになんだろう？不思議です。

システマ · 2024/12/07

システマ3回目は大船の鎌倉武道館 今日も沢山勉強になりました。 代表者の吉澤さんが最近トロントで習得してきた技術も沢山教えて頂きラッキーでした。...

システマ · 2024/12/03

システマ2回目 仕事が終わってから、システマT'style( トロントスタイル)南藤沢の練習会に参加。本日も得るものが大きく大変勉強になりました。 公認インストラクターの谷川さんと記念撮影。参加者の皆様、親切なご指導ありがとうございました。

システマ · 2024/11/23

システマ湘南、鎌倉までロシアの軍隊格闘術、システマの練習に行ってきました。 練習内容は伏せます ちょくちょく練習に通ってみたいと思います。